auszeit in den Bergen

Ich bin Peter. In meinem Leben nehme ich viele Rollen ein, unter anderen: Vater, Ehemann, Führungskraft, Weltverbesserer, Menschenfreund und seit kurzem auch Auszeithofbetreiber. 
Peter Rack - Auszeit in den Bergen - Der perfekte Ort für Deine Selfcare-Auszeit

Geboren in Kärnten und im Herzen Kärntner geblieben. Nach dem BWL-Studium hat mich im Jahr 2000 mein Weg von Kärnten nach Köln geführt, wo ich heute mit meiner Familie lebe. Aktuell verantworte ich das Thema Sponsoring bei Penny und darf mich um die Themen Eishockey und Festivals kümmern. Am 21.11.2023 wurde ich in unserer lokalen Tageszeitung zum Kärntner des Tages geehrt, was vor allem meine Mutter sehr gefreut hat.

Durch meine Coaching-Ausbildung am Ineko in Köln und aktuell an der IST-Hochschule durfte ich erfahren, wie wertvoll Stille und bewusste Zeit mit sich selbst sind. Gerade wenn der berufliche und private Alltag fordert und man es allen Recht machen will, bleibt man oft selbst auf der Strecke. Eine Auszeit kann helfen. Der Hof lädt auf ganz natürliche Weise dazu ein, achtsam zu sein – mit der Umgebung, mit dem eigenen Körper, mit den eigenen Gedanken. Hier kann man loslassen, den Lärm des Alltags hinter sich lassen und wieder in Kontakt mit sich selbst kommen.

Ein Ort für Achtsamkeit und innere Einkehr

Mehrmals im Jahr kehren wir zurück – zu Verwandten, Freunden und vor allem zu unserem Hof, der seit über 40 Jahren in Familienbesitz ist und ein besonderer Ort der Ruhe für uns geworden ist.

Alte Ansicht des Auszeithofs
Alte Ansicht des Auszeithofs

Die Schafe sind das ganze Jahr über am Hof. Von April bis Oktober weiden die Kühe unseres Nachbarn auf unseren umliegenden Wiesen. Der Kontakt mit der Natur und den Tieren tut gut. Es ist ein Ort, der entschleunigt, der durch den Fernblick und die Ruhe Dinge des Alltags aus neuen Perspektiven erscheinen lässt. Ein Ort, der erdet und es zulässt, sich wieder auf das für einen Wesentliche im Leben zu konzentrieren.

Seit 2021 liegt der Hof in unserer Verantwortung und ist unser zweites Zuhause geworden. Seither haben wir ihn liebevoll erneuert und behutsam modernisiert – immer mit dem Ziel, seine natürliche Atmosphäre zu bewahren. Da wir selbst den Hof nur in den Ferien nutzen, entstand der Wunsch, ihn mit Menschen zu teilen, die genau diesen Rückzugsort suchen: Ruhe, Natur, Erdung – ein Raum für Achtsamkeit. 

Die Idee des Auszeithofs

Deshalb findest Du bei uns keine klassischen Ferienwohnungen, sondern ein ganzjähriges Angebot für Menschen, die eine achtsame Auszeit in Bergen suchen. Während der Vermietung ist der Hof nur von maximal vier Personen bewohnt – verteilt auf zwei eigenständige Wohneinheiten. So bleibt genügend Raum für Stille, Rückzug und persönliche Balance.

Wir haben im Hauptgebäude eine abgeschlossenen Wohnung mit eigenem Eingang geschaffen und im Nebengebäude eine zweite Wohnung. Unsere private Wohnung befindet sich im Erdgeschoss und 1. Stock des Hauptgebäudes. 

Für mich ist Sport/Fitness/Wellness und Musik eine Quelle der Entspannung und Energie. Daher kam die Idee ein kleines Gym und eine Sauna zu bauen sowie Musikinstrumente bereitzustellen. So kann die Auszeit auch bewusst dazu genutzt werden, sich geistig und körperlich zu erholen und durch neue Erfahrungen einen positiven Impuls für die Zeit danach liefern.

Durch meine Coaching-Ausbildung habe ich Christian Mörsch kennen gelernt. Christian ist Experte im Stressmanagement und er begleitet Dich online auf Wunsch vor, während und nach Deiner Auszeit in den Bergen, ganz so wie Du es brauchst.

Andrea Irle kenne ich schon seit vielen Jahren beruflich und ich freue mich, sie als Coach für den Auszeithof gewonnen zu haben. Als Expertin für Körperkommunikation mit den Schwerpunkten Ernährung, Bewegung und Resilienz kombiniert Andrea Coaching- und Trainingsmethoden für Kopf & Körper miteinander für ganzheitliches Wohlbefinden, Energie und Leichtigkeit.

Das begleitende Coaching-Angebot findest Du hier.